レム睡眠 周期

レム睡眠時

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「れ」から始まる介護福祉の用語
「れ」から始まる介護福祉の用語を解説しています。




・レム睡眠


レム睡眠とは、ノンレム睡眠の後深く眠っているにもかかわらず、覚醒時と同様の脳波と急激な眼球運動が約15分程見られますがこの状態の時を指します。


レム睡眠は「逆説睡眠」とも言われます。
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